wtorek, 19 czerwca 2012

Przebieg mojej diety


mam 14 lat i 160 cm wzrostu


START - 27 czerwca

waga początkowa (teraźniejsza) : 54 kg
cel: 45 kg ---- 9 kg

cel 1: 50 kg ------ 4 kg
PRZEWIDYWANY KONIEC: 3 lipca

cel 2: 47 kg --------- 3kg
TERMIN: 4 lipca- 6 lipca

7 lipca - 10 lipca : powolne zwiększanie ilości kalorii, aby nie było efektu jo-jo.
Autor: o

2 komentarze:

  1. Unknown31 października 2013 14:57

    hej. Ja też jestem zainteresowana dietą 500 kalorii. Czy mogłabyś powiedzieć mi jak się czułaś na tej diecie i czy na prawde było ciężko i czy można się przyzwyczaić do tak małego spożywania kalorii? I jeszcze jak byś chciała to zdjęcia możesz dodać, że by mnie zachęcić do diety :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Unknown12 lutego 2014 13:32

    A czy ta dieta nie jest trochę niebezpieczna, bo czytałem, ze może prowadzić do przykrych skutków ubocznych np do takiego osłabienia, że aż się mdleje. Miałaś coś takiego? Polecam lekturę: http://zlediety.com.pl/diety-iles-kalorii/dieta-500-kcal/

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)